はじめに

体外離脱に関して，私は不器用な部類に入ると思います．体外離脱に関してweb上で読み始めてから，安定して体脱できるようになるまでに，1年と4ヶ月もかかりました．

何が難しかったかというと，床についてクラッとする夢のゲートまで安定してたどり着くこと．そこから練習がはじまるのに，いくら待っても何もおきない．何か起きるころには寝てしまって，気がついたら朝になっているという状態が長く続きました．

このサイトでは，最初のゲートまでのステップを確実に踏めるようにするための方法とツールを説明します．「練習しているけど，金縛りにさえなりません」というような話をよく耳にします．そういう人たちの助けになることを願っています．

最初のゲートまでの道筋をさまたげている原因は，

身体的な不具合で気がそれる
精神的な興奮で気がそれる

の2点であろうと考えます．このサイトでは，これらの原因を取り除いて，体と心をおちつかせることにより，夢のゲートへの道を確実にすることを狙います．

私の心の師匠は有栖光一さんです．「楽しい体外離脱」のおかげで体外離脱ができるようになりました．ですから，私のサイトに書いてあることの多くは，「楽しい体外離脱」の受け売りになる可能性があります．なので，「楽しい体外離脱」は当然読んでいるということを前提にして，同じことは繰り返さないように書いています．このサイトが，「楽しい体外離脱」の副読本みたいな位置づけになればと思います．

もうひとつ，このサイトで話したいことは，体外離脱の練習をすると，自分の身体や心の健康を考えるきっかけになるということです．私が練習をしながら読んだ本や，役に立ったツールなどを紹介しますので，みなさんも試してみてください．

リンクはご自由にどうぞ．

免責事項

このサイトに書いてあることについて，あなたが行動を起こす場合は，ご自分の判断で行ってください．悪いことが起きたからといって，人のせいにしないでね．

2007/5 初稿